NASUより熱海!

頼れる兄貴とか言われても(前ブロク参照)

頼られても困るから
自分の力で歩いてね。高木君

どーも、久しぶりのプログです!

今日は
皆さんにはどーでも良い
僕のオフ日について載せます!笑

先日、友達と熱海に行ってまいりました。
夏前に思いっきり青春しちゃおーぜ!ツアーin熱海

僕らの年くらいから
既婚者が増え、なかなか遊びに誘えなくなるこの頃、、、

 

僕含め、未婚メンバーで
熱海のコテージ借りて
休みを満喫してきました!w

綺麗な夜景と、美味しい空気で
心も体もリセット(^^)

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ついでに江ノ島水族館も行ってきましたが、、人生初の水族館でして。笑

単純に、感動!
生き物っていいなー。
アシカってかわいいなー。

素敵な写真撮れたので、載せときます。

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熱海っていいですね!!!

 

 

 

そして、勝手に恒例にしております。野菜キャラクター付き、食べ物のお話。
今回は、、、茄子です!

 

 

栄養面で見ると
低カロリー、低タンパクで、あまり栄養価はないナスですが、

皮の紫色には
沢山のアントシアニンがよーく入っておりまして、そのアントシアニンには、抗酸化作用と共に、血栓の改善、目の疲労回復などの役割をもっていると言われているのです!

 

そして、夏野菜は全般的に、体を冷やす効果がありますが、ナスはその作用が強く認められています!

 

夏場の、のぼせ改善や体を冷やすにはナツ様様ですが、妊婦さんには体を冷やすと弊害が起きて、あまり良くないので、食べ過ぎには注意です!
秋茄子は嫁に食わすな!とはこの事ですねー!

 

 

今日も書きナス!!

 

 

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ナス大好き!

 

 

続いて、プログを盛り上げてくれるのは、仕事の波に乗りにのっている
Reds こと、アシスタント赤津に。

 

 

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